耳鸣

耳鸣是指一种在没有外界声源或电刺激的情况下，人耳主观感受到的声音。 耳鸣可以是持续性、间歇性或搏动性的。它是发生于听觉系统的一种错觉， 是一种症状而不是疾病，可导致神经鸣响，也可以说是在没有任何刺激和声源的情况下产生异常声响就是耳鸣。

为什么会产生耳鸣？

造成耳鸣的原因，最常见的几种：
（1）身体虚弱、高血压或低血压、贫血，由于血管壁张力不足，也会引起耳鸣。
（2）耳部疾病，如耵聍栓塞、耳流脓等。
（3）强大的噪声。如果突然间听到鞭炮声，耳朵会有一阵超长的回响，半天才能消退。 长期工作在噪音性刺激的环境中，都会引起耳鸣。如长时间暴露在噪声环境下，会产生听力下降、耳鸣，
（4）精神高度紧张，过度疲劳或睡眠不足也可能导致或加重耳鸣。
（5）使用过量药物，如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
（6）经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还有可能弄伤耳 。
（7）咖啡因和酒精也可能会加重耳鸣。

真的是鸣久必聋吗？如果患有耳鸣将来一定会耳聋吗？

当出现耳鸣时，首先要进行听力检查，排除是否为耳鼻咽喉科疾病， 如：外耳道耵聍栓塞、分泌性中耳炎、突发性耳聋、噪声性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤等， 这些疾病的首发症状很可能就是耳鸣。但“鸣久必聋”这种说法并不具有科学性， 因为导致耳鸣出现的病因很多，既有耳部疾病，也有全身疾病， 如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等，而这些疾病所导致的耳鸣多是人体机能出现了问题， 不一定是耳朵器官有问题，所以不能说耳鸣一定会导致耳聋。

如何预防耳鸣？ 产生耳鸣了怎么办？：

• 在日常生活中，尽量避免或减少噪声的干扰
• 避免在噪声环境中长时间、大音量的使用耳机
• 做耳部穴位按摩，按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处) 和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。每日早晚各按摩一次， 每次5～10分钟
• 尽量避免使用有耳毒性的氨基糖苷类抗生素药物
• 保证充足的睡眠，不要熬夜，睡前可用热水泡脚，以舒缓情绪、促进睡眠
• 调整工作节奏，放松情绪，劳逸结合，偶尔去户外运动
• 时刻保持一个轻松愉快的良好心境。

耳鸣病因是世界之谜，已知可导致耳鸣的病因有1000多种，且目前尚无特效疗法，耳鸣治疗一直是世界难题， 因此，防范于未然更为重要！